Medicinska masaža
Masaža je najstariji oblik liječenja. Vrlo je važno poznavati djelovanje masaže na organizam. U ljudskom tijelu ništa nije samostalno i odvojeno. Sve je međusobno povezano, reakcije koje se javljaju na jednom dijelu na razne se načine prenose na sve ostale dijelove tijela koji su preko nervnog sustava povezani u funkcionalnu cjelinu. Masaža ima mehaničko i refleksno djelovanje. Mehaničko je lokalno, poboljšava protok krvi i time pospješuje dovod kisika i hrane u stanice, odvod štetnih tvari i smanjenje bolova. Refleksno djelovanje masaže događa se zahvaljujući nervnim impulsima koji putuju od periferije prema centru i obratno, te tako povezuju sve što se događa u tijelu. Ta povezanost osnova je kojom masaža djeluje na sve sustave u tijelu (kardiovaskularni, mišićno-koštani, hormonalni i nervni sustav).
Individualni i holistički pristup važan je u masaži. Ovisno o stanju vašeg tijela i trenutačnom raspoloženju masaža može biti lagana i relaksirajuća, ili u kombinaciji sa snažnijim tehnikama.